退伍至今也一個月了，
想考機師，TOEIC是門檻，但也要把英文練到能用的地步，
就得下功夫，就這麼單純。
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太久沒練，要穩定自己的跑速還真不容易，
今天就跑四十分鐘，繼續讓自己習慣時間。
當然，最好是自己的速度都能維持在7上下，
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昨天就有去跑了三公里多，忘了po

今天就練習定速跑，以大約 7 min/km 跑了30分鐘，
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英語持續狂聽中，接下來是克漏字階段，一步一步來吧。
今天在杭州拿了幾本字彙2000字左右的原文小說來看，
不知道為什麼，跟之前看英文的感覺有些不太一樣，很難言諭，不過是好的不一樣 ^^
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昨天感冒的挺嚴重的，幾乎下不了床，
一直到出了汗，吃了藥，晚上才好轉，還能看CHANGE應該算好了。 XD

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前天是遇到租書店老板娘跟她兒子，
今天是高中時的英文老師跟她先生，
不過，運動嘛，揮個手就過去了。
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每次看Linda Howard的書，總是會有"我是在看羅曼史嗎？"這樣的感覺。
不是不好看，而是覺得這根本是包著羅曼史外衣的特務小說嘛~ XD

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昨天因為下雨，就沒去騎腳踏車了

今天沒下雨，從新市回來後整理一下就出去跑了~
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第一篇應該是軍旅生涯的心得，
只是呢，正式來說，這是我第一份工作，
在很多層面來說，這兩年，改變了很多，大部份都是在於我的想法、思考上的
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地球少女
印象深刻的，就是開頭的那句話
"現在生在這個星球上的奇蹟" 原文是 "今この星の上に生きる奇跡"
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都覺得還好，但腳就是抬不起來，跑不出來，
可能累了吧，連跑三天。
不過，明天就是休息天了，好好休息吧！
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只是今天不衝刺，
天氣有比較涼些，有些風，
這就是跑步的好天氣，整個狀態都蠻不錯的。
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google map是6.08公里，所以呢....
可能要找正式跑道會比較確定一點，
不過，也不用去care那麼多，要跑個60公里才會差一公里，
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地點一樣在河堤，
只是距離稍微拉長為6.4km，以符合菜單。

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所以騎腳踏車。

把車子弄回來後都還沒騎到，今天也去買了打氣筒，
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