目前分類：關於減肥，我想說的是… (4)

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在執行面上，我也遇過一些問題，跟大家分享一下。

一開始最痛苦的事莫過於食量變化了。
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對我而言，飲食上的改變是最為顯著的。
不是說我因為這樣而變瘦很多，
而是去意識到食物、飲食習慣對於自己的影響。
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減肥是件很個人的事，
每個人都是完全不同的個體，
就像不會有完全相同的原生珍珠。
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借一下村上的書名。 XD

就像村上還在跑馬拉松，
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