昨天感冒的挺嚴重的，幾乎下不了床，
一直到出了汗，吃了藥，晚上才好轉，還能看CHANGE應該算好了。 XD
所以今天就只是去河堤走走，在家做做伸展，
大概會休息到週末吧，這段時間就是散步，伸展，了不起就是騎腳踏車。
本來還想去跑個三千的，後來看一下跑步版，
想想還是算了，就當讓自己的身體適應、回復也好。
總之吧，就是休息了
一直到出了汗，吃了藥，晚上才好轉，還能看CHANGE應該算好了。 XD
所以今天就只是去河堤走走，在家做做伸展，
大概會休息到週末吧，這段時間就是散步，伸展，了不起就是騎腳踏車。
本來還想去跑個三千的，後來看一下跑步版，
想想還是算了，就當讓自己的身體適應、回復也好。
總之吧，就是休息了
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