今天可以說是下了一整天的雨了

下午一看到雨停，雲散

趕快準備一下就開跑

第一次在下午跑台大外圍

基隆路上真的空氣很差，只好把頭巾當口罩用了

跑一跑還遇到系上的學弟 哈

跑到大門口的時候，發現左小腿有點的緊

只好停下來再拉一下小腿

不過，後來還是會覺得有點緊就是了

可能是星期天跑步的後遺症吧

後來就是順順地跑完囉

跑步紀錄


今天穿shouri下去跑

感應器我就用夾鏈袋外加四隻別針別在左腳鞋帶上

感覺還蠻不錯的

只是白鞋跑完就變髒了 QQ

算了，出來跑的總是要還

除非不穿，不然白鞋還是要髒

就跟打棒球一定要把褲子弄髒一樣 :p
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