早上偷懶沒跑,就只好下午跑了
下午三點多起跑,太陽很豔,但不算熱
跑一跑就覺得左腳不太舒服
就在想說,會不會是人行道的石板太硬了?
畢竟今天穿的鞋子是shouri
避震性不能跟zm或是其他的慢跑鞋比
為了身體著想,到了大安公園就跑裡面的紅土跑道
邊跑邊走,讓左腳不舒服的感覺過去再開始跑
所以就跑接近一個小時就停了
紀錄
下午三點多起跑,太陽很豔,但不算熱
跑一跑就覺得左腳不太舒服
就在想說,會不會是人行道的石板太硬了?
畢竟今天穿的鞋子是shouri
避震性不能跟zm或是其他的慢跑鞋比
為了身體著想,到了大安公園就跑裡面的紅土跑道
邊跑邊走,讓左腳不舒服的感覺過去再開始跑
所以就跑接近一個小時就停了
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