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因為最近都是早上天氣好到不行
然後下午雨就下的一整個爽快
所以就改變跑步時間
提早到早上
原本還怕爬不起來,所以只設六點的鬧鐘
不過現在看來是挺ok的
吃個健康盃送的蛋糕+一杯牛奶,稍為做下暖身跟伸展就出發了
不過看到這個,是我的速度還不夠穩定嗎?
為什麼還會有pick low的情形出現?
或許是在我不知不覺之中就變慢了.....
跑完之後想說去跑個操場二圈做一下校正
第一次很笨,跑完還摸不到圓鈕,就得再來一次
這時就有個小插曲,要再重來的時候,又發生link不到的情形
害我抖了一下,再試一次,又好了
不要一直嚇我呀......
回來看數字,平平是兩圈,兩個數據差很多.....
第一次
嗯,速度平穩,很好
嗯?這距離........怪的很精彩
第二次
速度就很不穩,其實在這時我就有點累了
不穩也是正常 ( 腳都有點軟了 XD )
不過兩個數據差了0.1公里......
看來下次還是要再做一次校正會比較好
不過希望sportband能正常運作,不然一天到晚都要搞它真的很煩....
然後下午雨就下的一整個爽快
所以就改變跑步時間
提早到早上
原本還怕爬不起來,所以只設六點的鬧鐘
不過現在看來是挺ok的
吃個健康盃送的蛋糕+一杯牛奶,稍為做下暖身跟伸展就出發了
不過看到這個,是我的速度還不夠穩定嗎?
為什麼還會有pick low的情形出現?
或許是在我不知不覺之中就變慢了.....
跑完之後想說去跑個操場二圈做一下校正
第一次很笨,跑完還摸不到圓鈕,就得再來一次
這時就有個小插曲,要再重來的時候,又發生link不到的情形
害我抖了一下,再試一次,又好了
不要一直嚇我呀......
回來看數字,平平是兩圈,兩個數據差很多.....
第一次
嗯,速度平穩,很好
嗯?這距離........怪的很精彩
第二次
速度就很不穩,其實在這時我就有點累了
不穩也是正常 ( 腳都有點軟了 XD )
不過兩個數據差了0.1公里......
看來下次還是要再做一次校正會比較好
不過希望sportband能正常運作,不然一天到晚都要搞它真的很煩....
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