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同步連載於 2008NIKERUN 鞋測實驗室中

http://www.nikerunning.com.tw/labBlog.jsp?user=2008

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剛開始是在中華民國路跑協會看到小DM的,但那時沒什麼感想,也沒想到要報。
後來是路跑協會有寄信給會員說有這樣的一個活動。我就想說,不然就試試看吧。
而且我剛好也在進行自主訓練,每週跑步跟每週寫篇報告對我不是太大的問題;
填好申請表格就送出去了,壓根也沒想到會不會中選這個問題,反正這也不是我去煩 惱的。
很幸運,也很開心能入選,不過這也是我的任務來好好的測試了。

個人是從去年的三商路跑賽才真的與路跑結緣。
後來就參加許多路跑賽,都是以十公里以內為主,也慢慢地跑出興趣來。
目前是以runner's world上的smart coach的課表為訓練課表。
目前則是以完成半馬為訓練目標,而今年目標則是以完成全馬為目標前進。

事 實上,我會跑步一開始是為了要減肥,目前88公斤。
因為個人的體重較重,且是偏低足弓,所以我對跑鞋的最在乎的是它的支撐性,而不在於避震性。
因此,在這 一次的測試之中,我會比較偏重於這兩雙鞋適不適合我這類型的人(健碩、低足弓)來穿著為主要思考角度。
畢竟在運動過程之中除達到運動目標之外,同時避免受 傷亦是鞋子的任務。

我在runner's world上的smart coach已有自己的一套課表,再配合週日的路路賽。
以這樣的方式在兩種狀況下:道路比賽、平時訓練來做為測試計畫。


個人主場:台大操場(剛好有猛男在跑步)


左是 adidas 的 CC Rotrrerdam Ⅳ 右是 brooks 的 GLYCERIN 4 將會在後續的文章中擔任配角


主角役!! 左:ZOOM VOMERO+3 右:AIR SHOURI Ⅱ


NIKE+ SportBand 目前正服役中


素人自拍一張,因為都是自己跑比較多 所以找不到路跑比賽的照片 以自拍代替 XD


接下來一個月的訓練表
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