關於減肥，我想說的是…　　-前言-

借一下村上的書名。 XD 就像村上還在跑馬拉松，我也還是減肥的現在進行式。從07年底的94公斤（非官方數據 XD） 08年初正式面對自己已經突破90大關的體重，那時在康氏美量的體重是92公斤多，印象最深刻的28%體脂率。一路到現在， 78公斤，體脂則是在20%上下。現在是處在一個平原期。我想我會持續下去吧，一直到我看的到我的腹肌，那才是一個階段的結束。